Mantarlı domatesli yumurta nasıl yapılır? tarifi nedir?

Lezzetli ve besleyici bir kahvaltı veya hafif öğün alternatifi olan mantarlı domatesli yumurta, taze malzemelerin uyumunu yansıtan nefis bir tariftir. Mantarların etli dokusu, domateslerin ferahlatıcı tadı ve yumurtanın besleyiciliği bir araya gelerek hem göze hem damağa hitap eden bir sonuç verir.

11 Kasım 2025

Mantarlı Domatesli Yumurta Nasıl Yapılır? Tarifi Nedir?


Mantarlı domatesli yumurta, Türk mutfağının sevilen ve pratik tariflerinden biridir. Hem kahvaltı hem de hafif bir öğle yemeği olarak tercih edilebilen bu lezzetli yemek, dengeli beslenme açısından da önemli bir yere sahiptir. İşte bu tarifi detaylı bir şekilde inceleyelim.

Malzemeler


  • 4 adet yumurta
  • 200 gram mantar
  • 2 adet orta boy domates
  • 1 adet soğan
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz
  • Karabiber
  • İsteğe bağlı olarak maydanoz veya taze soğanın yeşil kısımları

Yapılışı


1. Ön Hazırlık: Mantarları temizleyip dilimleyin. Domateslerin kabuklarını soyup küp şeklinde doğrayın. Soğanı ince ince doğrayın.

2. Soğanları Kavurma: Geniş bir tavada zeytinyağını ısıtın. Soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun.

3. Mantarları Ekleyin: Kavrulan soğanların üzerine mantarları ekleyin. Mantarlar suyunu salıp çekene kadar pişirin. Bu süreç, mantarların lezzetini artıracaktır.

4. Domatesleri Ekleyin: Dilimlenmiş domatesleri tavaya ekleyin. Domatesler yumuşayana kadar karıştırarak pişirin.

5. Yumurtaları Kırın: Pişen karışıma yumurtaları kırın. Yumurtaların sarısının dağılmaması için dikkat edin. İsteğe bağlı olarak tuz ve karabiber ekleyin.

6. Kapağı Kapatın: Tavayı kapakla kapatın ve yumurtaların beyazları pişene kadar (yaklaşık 5-7 dakika) kısık ateşte pişirin. Yumurtaların sarısının sıvı kalmasını isterseniz, pişirme süresini kısaltın.

7. Servis: Pişen yemeği ocaktan alın. Üzerine doğradığınız maydanoz veya yeşil soğan ile süsleyerek sıcak servis yapın.

Ekstra Bilgiler

- Besin Değerleri: Mantarlı domatesli yumurta, protein, lif ve çeşitli vitaminler içeren dengeli bir yemektir. Yumurtalar, yüksek kaliteli protein kaynağı iken, mantarlar ve domatesler antioksidanlar açısından zengindir.

- Varyasyonlar: Bu tarifte çeşitli sebzeler de eklenebilir. Örneğin, biber veya ıspanak gibi sebzeler, yemeğin besin değerini artıracak ve lezzetini zenginleştirecektir.

- Sunum Önerileri: Yemeği yanında taze ekmek veya pita ile servis edebilirsiniz. Ayrıca, yanında bir yeşil salata ile daha sağlıklı bir yemek elde edebilirsiniz.

Mantarlı domatesli yumurta tarifi, pratikliği ve lezzeti ile sofralarınızda yer alacak harika bir seçenektir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
;